Личная практика: с 2016 года.

Обладает глубокими знаниями по:

— анатомии и физиологии йоги;

— травмобезопасности;

— отстройкам и правкам асан;

— дыхательным техникам, как инструменте тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Прошла обучение на преподавателя йоги в центре йоги «Прана». На своих занятиях особое внимание уделяет травмобезопасности, предлагает упрощëнные и усложнëнные варианты, чтобы практика была интересной для людей с любым уровнем физической подготовки. Использует правки, как инструмент для обучения, помогает выстроить в асанах правильные вектора с учётом возможностей ученика.

составляю эффективный план тренировок, исходя из физиологии человека».