Преподавательский опыт: с 2016 года.

Личная практика: с 2012 года.

Образование:

— Сертифицированный преподаватель Международной Йога Федерации (International Yoga Federation)

— 10-ти дневный ретрит медитации Випасана, А. Верба, 09.2021г.

— Обучалась в Индии под руководством Surinder Singh, Ashish Sharma, Rishikesh, 2020 г.

— Преподавательский курс школы OUM под руководством А. Вербы, 2018 г.

— Принимаю участие в организуемых в России семинарах и ретритах под руководством Р. Гаммендхаллера «Йога Сукшма Вьяяма», 2018, 2019 г.

— Преподавательский курс Санкт — Петербуржского Аштанга Йога Центра под руководством А. Никитина, А. Фролова, 2016 г.

— Курс абдоминального массажа по системе Мантак Чиа «Chi Nei Tsang», Таиланд, 2014 г.; - Базовый курс тайского йога массажа школы «Sunshine», Таиланд, 2014 г.;

— Регулярно посещаю семинары и ретриты важных для меня учителей: М. Баранова, И. Журавлева, А. Вербы, А. Лаппы, Д. Демина, Р. Гаммендхаллера.

Преподавательский опыт: с 2022 года.

Личная практика: более 10 лет

«Йога, гвозди, коучинг — все инструменты, которые я применяю на моих занятиях, встречах когда-то очень повлияли на меня, на мою жизнь помогли мне и я рада передавать их дальше, помогая женщинам „вылезти“ из своих проблем, стать гармоничнее, женственнее, счастливее, услышать себя и идти по своему пути».

Преподавательский опыт: с 2015 года.

Образование:

2021 — Polestar pilates Mat 1,2,3.

«Йога пришла в мою жизнь после рождения второго ребенка. Будучи в декрете, появилось время остановиться, подумать.почувствовать. Хотелось глубже понять себя, людей вокруг, этот мир. Прийдя на первое занятие по йоге, я увидела какие гармонично развитые тела у йогов и влюбилась!) А только потом к этому добавилось удивительное ощущение внутреннего покоя и силы, пришедшее в мой мир после практики. И йога, бесспорно, продолжает давать ответы. Моя цель — делиться накопленным опытом и знаниями с людьми. Помогать выстраивать корректную и приносящую максимальную пользу практику. Вдохновлять на стабильную работу с телом и с собой, что приводит человека к гармонизации всех сфер жизни».