Личная практика: более 26 лет
Преподавательская деятельность: 15 лет

«Люблю изучать новые направления, стараюсь быть в центре новой информации о спорте. Создание тренировок для меня творческий процесс. Поэтому я не останавливаюсь на одном типе тренировок. Всегда включаю разные элементы, беру самое эффективное и интересное! Много участвовала в соревнованиях, вела зарядки на крупных площадках нашего города, тренировала детей (гимнастика, лыжный спорт, хоккей). Есть опыт судейства по фитнес-аэробике, поэтому большое внимание уделяю именно технике и правильности. Считаю, что спорт даёт не только красоту тела, но и повышает качество вашей жизни! Жду вас на своих тренировках».

Личная практика: с 2009 г.

Образование:
– Интенсивный курс подготовки представителей Йоги Татьяны Плотниковой 2012 г.
– Yoga Training Course 100 Hours, Om Shanti Om Yoga School, 2019 г.

«Движение – жизнь. Йога – движение с любовью».

Преподавательский опыт: с 2017 года.

Образование:
 — Сертифицированный инструктор аэройоги (преподавательский курс школы аэройоги Екатерины Черепановой, г. Сочи), 2019 г.
 — Дипломированный тренер воздушной акробатики и танца в гамаке — Fly Dance (преподавательский курс Академии FLY DANCE Алины Миллер, г. Санкт-Петербург), 2021 г.
 — Инструктор хатха-йоги (г. Чита, Забайкальский край), 2017 г.
 — Инструктор пренатальной йоги (г. Чита, Забайкальский край), 2018 г.
 — Участница семинара ведущего йога-практика Игоря Пантюшева (г. Новосибирск) «Биомеханика и культура движения», 2017 г.
 — Спикер семинара для будущих мам в г. Чите, 2019 г.
 — Участница семинара Ольги Зинатовой «ZGravity. Функциональные и креативные возможности тренировок с использованием гамака», 2023. г.

«Осознанность движения = функциональное и здоровое тело и спокойный ум».

Опыт работы: с 1993 г.

Образование:
 — Педагог-хореограф (КПУ) г. Советск;
 — КГУ г. Калининград, факультет физкультуры и спорта;
 — Сертифицированный специалист по Пилатес;
 — Многочисленные курсы по массажу, в том числе Фейсформинг- (фейсфитнес);
 — Неоднократный участник фитнес конвенций World Class.
 — Курсы по аэройоге Екатерины Черепановой.

«Это не профессия, это образ жизни. Всю жизнь интересна тема красивого и здорового тела, а в последние годы изучаю энергопрактики».

Личная практика: более 10 лет.
Преподавательский опыт: с 2021 г.

— Диплом о повышение квалификации гос. образца по специальности Преподаватель Хатха-йоги от Академии Йоги при Федерации Йоги г. Москвы.
— Обучение в школе Йога 108 по Программе «Прояснение пранаямы»
— Органик Пипл «Гвоздетерапия»
— Обучение на авторском курсе по Аюрведе у профессора, доктора медицинских наук Суботялова Михаила Альбертовича.

Личная практика: с 2009 года.

— Высшее педагогическое образование.
— Диплом Федерации Йоги России по специальности «инструктор хатха-йоги»,
— Диплом Института Восточных методов реабилитации по специальности «Физическая реабилитация и йогатерапия опорно-двигательного аппарата».
— Диплом центра «Yoga Practica» об окончании основного курса женской практики йоги.
— Курс женской практики йоги «йога для раскрытия таза» Елены Ульмасбаевой.
— Курс «Здоровая спина» Елены Ульмасбаевой.
— Курс методических классов для преподавателей йоги Айенгара под руководством Сергея Михайлова.
— Участвовала в семинарах и классах таких преподавателей как: Абхиджата Айенгар, Девид Мелони, Сергей Михайлов, Виталий Литвинов, Татьяна Бородаенко, Егор Ротов и др.